2020年6月12日に開設いたしました。まだまだ至らない点も多く、改善を行っていきますので、これから宜しくお願いいたします。

食費節約対策後の金額発表!(4月~6月分)

精神疾患持ちが始める アーリーリタイヤ生活

・私が行ったことのおさらい。   

以前、私が行っている食費節約について「簡単に試せる「食費を少なくする方法」」という内容でブログをあげさせていただきました。
「まだ見てないよ…。」「もう忘れちゃったよ…。」という方は「簡単に試せる「食費を少なくする方法」」も合わせて読んでいただけると幸いに存じます。

※写真をタップもしくはクリックで該当ページへ移動できます♪

・4月~6月分の使用金額発表。

では3ヶ月分のデータが揃い、金額の比較ができるようになりましたので、結果をお知らせいたします。
家族2人でかかった各月の使用金額は、
4月分の使用金額= 8,274円
5月分の使用金額=15,321円
6月分の使用金額=12,435円
という結果になりました。
何も考えずに買い物をしていた時は
1週間約5,000円×5週間=約25,000円
かかっておりましたが、
結果としては、
4月分の使用金額 8,274円-25,000円=-16,726円
5月分の使用金額15,321円-25,000円= -9,679円
6月分の使用金額12,435円-25,000円=-12,565円
となり3ヶ月間の平均額は、
(4月分-16,726円+5月分-9,679円+6月分-12,565円)÷3ヶ月=-12,990円
となるため、1ヶ月の平均額は約-12,990円の節約できたことになります。
あくまで3ヶ月の平均値ですが、この金額を12ヶ月続けることができると、
-12,990円×12ヶ月=-155,880円の節約につながる計算となりました。
15万5,880円!大きい金額ですね♪
結論、これは続ける価値アリ!という結果を得られました♪
今後も検討結果を随時報告させていただき、机上試算ではない実際の金額をお伝えしていきますので、今後共お付き合いの程宜しくお願いいたします。
「けどメニューも質素にしたから下がったんじゃないの…?」「金額を安くするために、どんな料理を作って食べてたの?」等の疑問もあるかと思いますので、各月ごとのメニューを記載させていただこうと思います。
ちなみに1ヶ月25,000円時代から、朝はダイエットのために毎日豆乳飲料を飲んでおり、お昼は食べないことにしておりましたので、夜のメイン料理のみお伝えします。

・4月に作った料理及び金額について。


月 日 曜 日 晩御飯のメニュー 金 額
4月1日 水曜日 ハンバーグ  
4月2日 木曜日 タンドリーチキン ¥-650
4月3日 金曜日 ピザ  
4月4日 土曜日 豆腐ステーキと豚肉のソテー  
4月5日 日曜日 ローストチキン  
4月6日 月曜日 スパニッシュオムレツ ¥-1,980
4月7日 火曜日 トンテキ  
4月8日 水曜日 カレー  
4月9日 木曜日 ガーリックチーズ焼き  
4月10日 金曜日 ミートソースグラタン ¥-165
4月11日 土曜日 回鍋肉  
4月12日 日曜日 ジャーマンポテト  
4月13日 月曜日 ハンバーグ ¥-3,192
4月14日 火曜日 フライドチキン  
4月15日 水曜日 ナポリタン  
4月16日 木曜日 タンドリーチキン ¥-118
4月17日 金曜日 豆腐ステーキ  
4月18日 土曜日 スパニッシュオムレツ  
4月19日 日曜日 ローストポーク  
4月20日 月曜日 鮭のホイル焼き ¥-1,357
4月21日 火曜日 カレー  
4月22日 水曜日 豚のピタカ  
4月23日 木曜日 鳥の香草焼き ¥-642
4月24日 金曜日 豚キムチ  
4月25日 土曜日 ミートソーススパゲッティー  
4月26日 日曜日 鳥の唐揚げ  
4月27日 月曜日 カレー  
4月28日 火曜日 豚の生姜焼き ¥-170
4月29日 水曜日 スコッチエッグ  
4月30日 木曜日 ラザニア  
    使用金額合計 ¥-8,274

上記内容が、4月に作ったメニューと食材を買った日時・金額となります。
そこまで節約だからといって、質素なメニューではないですよね?

・5月に作った料理及び金額について。

月 日 曜 日 晩御飯のメニュー 金 額
5月1日 金曜日 オムライス ¥-4,827
5月2日 土曜日 肉じゃが  
5月3日 日曜日 フライドチキン  
5月4日 月曜日 豚丼 ¥-1,511
5月5日 火曜日 よだれ鶏  
5月6日 水曜日 バジルパスタ※ペンネ  
5月7日 木曜日 鳥の香草焼き  
5月8日 金曜日 ミートソース ¥-1,365
5月9日 土曜日 カレー  
5月10日 日曜日 スパニッシュオムレツ  
5月11日 月曜日 麻婆豆腐 ¥-1,377
5月12日 火曜日 ポークチョップ  
5月13日 水曜日 そぼろ丼  
5月14日 木曜日 豚の生姜焼  
5月15日 金曜日 タンドリーチキン ¥-1,034
5月16日 土曜日 チキンナゲット  
5月17日 日曜日 ラザニア  
5月18日 月曜日 ハンバーグ ¥-1,036
5月19日 火曜日 アジの開き  
5月20日 水曜日 鳥チャーシュー  
5月21日 木曜日 ピザ  
5月22日 金曜日 チキンステーキ  
5月23日 土曜日 他人丼  
5月24日 日曜日 よだれ鶏  
5月25日 月曜日 麻婆豆腐 ¥-4,171
5月26日 火曜日 豚丼  
5月27日 水曜日 アジの開きと納豆  
5月28日 木曜日 牛角焼肉
※誕生日のため金額除外
 
5月29日 金曜日 焼きうどん  
5月30日 土曜日 タンドリーチキン  
5月31日 日曜日 豚の角煮  
    使用金額合計 ¥-15,321

上記内容が、5月に作ったメニューと食材を買った日時・金額となります。
5月は調味料やチーズ・バターで食費が上がりましたOrz

・6月に作った料理及び金額について。

月 日 曜 日 晩御飯のメニュー 金 額
6月1日 月曜日 スパニッシュオムレツ
※シーチキン
¥-898
6月2日 火曜日 豚の生姜焼き  
6月3日 水曜日 ミートソースパスタ  
6月4日 木曜日 そぼろ丼  
6月5日 金曜日 鳥の香草焼き ¥-1,251
6月6日 土曜日 釜玉うどん  
6月7日 日曜日 スコッチエッグ  
6月8日 月曜日 カレー ¥-350
6月9日 火曜日 豚すき焼き風  
6月10日 水曜日 ハンバーグ ¥-3,364
6月11日 木曜日 豚キムチ  
6月12日 金曜日 チキンウイング唐揚げ  
6月13日 土曜日 ラザニア  
6月14日 日曜日 豚の生姜焼  
6月15日 月曜日 アジの開き※そば付き ¥-1,894
6月16日 火曜日 スパニッシュオムレツ  
6月17日 水曜日 牛角焼肉
※誕生日パート2金額除外
 
6月18日 木曜日 うなぎ
※頂き物のため金額除外
 
6月19日 金曜日 麻婆豆腐 ¥-918
6月20日 土曜日 ロースカツ  
6月21日 日曜日 鮭のホイル焼き  
6月22日 月曜日 豚の角煮  
6月23日 火曜日 カレー  
6月24日 水曜日 ポークチョップ ¥-1,237
6月25日 木曜日 スコッチエッグ  
6月26日 金曜日 ミートソース  
6月27日 土曜日 豚丼  
6月28日 日曜日 鳥の香草焼き  
6月29日 月曜日 豆腐ステーキと豚肉のソテー ¥-2,523
6月30日 火曜日 豚キムチ  
    使用金額合計 ¥-12,435

上記内容が、6月に作ったメニューと食材を買った日時・金額となります。
6月も調味料やチーズ・バターで食費が上がりましたOrz
7月は、もっと節約を心がけようと思います…。

本日は、食費節約後の金額について綴らせていただきましたが、結果といたしましてまだまだ一概にはっきり言えないところもあったため、今後も比較・検討を行い、結果をご報告させていただきますので宜しくお願いいたします。
また、メニューで気になるレシピ等がありましたら、「Twitter」や「お問い合わせフォーム」からお問い合わせいただけると幸いに存じます。
問い合わせをいただいたメニューにつきましては、今後ブログにて料理レシピを綴らせていただきますので宜しくお願いいたします。
では本日も、最後までブログを読んでいただきありがとうございました。

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