食費を安く抑えるために。(8月分の食費発表)

私が行っている食費節約について「簡単に試せる「食費を少なくする方法｣｣という内容でブログをあげさせていただきました。
「まだ見てないよ…。」という方で、今回の記事を読んでいただき「こんなに効果があるなら試してみたい♪｣と思っていただけましたら「簡単に試せる「食費を少なくする方法｣｣も合わせて読んでいただけると幸いに存じます。

また各月の詳細なメニューにつきましても「食費節約対策後の金額発表！」というに記事に記載してありますので、節約メニューや献立に迷ったときなどにご活用いただければ幸いに存じます。
では早速綴らせていただきます。

・８月分の使用金額発表及び４月～７月分との比較。

・８月分の使用金額発表。

では8月分のデータが揃い、金額の比較ができるようになりましたので、結果をお知らせいたします。
家族2人でかかった8月の使用金額は、
8月分の使用金額＝ 7,639円
という結果でした。
ちなみになのですが先月の食費につきまして、極端に安い3,407円という金額だった理由につきましては、病気療養に伴い会社規定の療養期間が満了になってしまい、会社をクビになってしまったため、食費に使えるお金が4,000円しかなく、強引に4,000円以下に抑える生活だったため、安い金額となっております。
おかげさまで生活も安定してきて、8月は15,000円食費に回せることができました。
安定した生活をできるようになったのは、いつのブログを読んでいただいている皆様をはじめ、私に関わってくれている方達のおかげだと思い感謝しております。
こんな私にいつもお付き合いいただき本当にありがとうございます。

・８月に行った食費節約対策について。

８月につきましては体調不良で動けない日が多かったり、新型コロナウイルスの影響に伴う自粛のため、必要以外買い物に行かないように気をつけました。
やはり買い物に行ってしまうと色々と欲しくなってしまい、余計な物を買ってしまうリスクがあるのですよね…。
また今回はネットスーパーを活用いたしました。
配送料(私がお願いしているところは一律200円)が多少かかってしまいますが、基本当日には配達していただけるので、自律神経失調症やパニック障害が酷く、あまり外に出かけることが困難なため本当に助かりました。
私のように精神疾患で外出が困難な方は、ネットスーパーなどを活用してみるのも良いかと思います。

・４月～７月分との比較。

では次に8月分と過去の金額を比較していこうと思います。
4月分の使用金額＝ 8,274円
5月分の使用金額＝15,321円
6月分の使用金額＝12,435円
7月分の使用金額＝ 3,407円
8月分の使用金額＝ 7,639円
という結果になりました。
何も考えずに買い物をしていた時は
1週間約5,000円×5週間＝約25,000円
かかっておりましたが、
結果としては、
4月分の使用金額 8,274円－25,000円＝-16,726円
5月分の使用金額15,321円－25,000円＝ -9,679円
6月分の使用金額12,435円－25,000円＝-12,565円
7月分の使用金額 3,407円－25,000円＝-21,593円
8月分の使用金額 7,639円－25,000円＝-17,361円
となり5ヶ月間の平均額は、
(4月分-16,726円＋5月分-9,679円＋6月分-12,565円+7月分-21,593円+8月分-17,361円)÷5ヶ月＝-9,415円
となるため、1ヶ月の平均額は約-9,415円の節約できたことになります。
グラフにすると下記のようになります。

あくまで5ヶ月の平均値ですが、この金額を12ヶ月続けることができると、
-9,415円×12ヶ月＝-112,982円の節約につながる計算となりました。
11万2,982円！大きい金額ですね♪
結論、これは続ける価値アリ！という結果を得られました♪
今後も検討結果を随時報告させていただき、机上試算ではない実際の金額をお伝えしていきますので、今後共お付き合いの程宜しくお願いいたします。
「けどメニューも質素にしたから下がったんじゃないの…？」「金額を安くするために、どんな料理を作って食べてたの？」等の疑問もあるかと思いますので、8月のメニューを記載させていただこうと思います。
ちなみに1ヶ月25,000円時代から、朝はダイエットのために毎日豆乳飲料を飲んでおり、お昼は食べないことにしておりましたので、夜のメイン料理のみお伝えします。

・8月に作った料理及び金額について。

月　日	曜　日	晩御飯のメニュー	金　額
8月1日	土曜日	ピザ
8月2日	日曜日	スパニッシュオムレツ
8月3日	月曜日	麻婆ナス
8月4日	火曜日	ミートソーススパゲッティー
8月5日	水曜日	クリームシチュー
8月6日	木曜日	お弁当※除外
8月7日	金曜日	豚の生姜焼き
8月8日	土曜日	しゃぶしゃぶ	¥-2,377
8月9日	日曜日	春巻き
8月10日	月曜日	ピザトースト
8月11日	火曜日	豚キムチ
8月12日	水曜日	たらこペンネ
8月13日	木曜日	チンジャオロース	¥-839
8月14日	金曜日	鶏の炊き込みご飯・かぼちゃぼの煮付け
8月15日	土曜日	チキンカツ
8月16日	日曜日	カレーうどん
8月17日	月曜日	マーボー豆腐	¥-298
8月18日	火曜日	ラザニア
8月19日	水曜日	豆腐ステーキ
8月20日	木曜日	チキン(外食)※除外	¥-3,911
8月21日	金曜日	ステーキ
8月22日	土曜日	豚丼
8月23日	日曜日	春巻き
8月24日	月曜日	肉じゃが・納豆
8月25日	火曜日	タンドリーチキン
8月26日	水曜日	コロッケ
8月27日	木曜日	チャーシュー
8月28日	金曜日	チキンの香草焼き
8月29日	土曜日	スパニッシュオムレツ
8月30日	日曜日	ミートソーススパゲッティー	¥-214
8月31日	月曜日	焼きうどん
		使用金額合計	¥-7,639

上記内容が、8月に作ったメニューと食材を買った日時・金額となります。
除外となっている日は、引越し準備のため社宅で過ごしたのでお弁当や外食となっているため、除外とさせていただきました。

本日は、食費節約後の金額について綴らせていただきましたが、結果といたしましてまだまだ一概にはっきり言えないところもあったため、今後も比較・検討を行い、結果をご報告させていただきますので宜しくお願いいたします。
また、メニューで気になるレシピ等がありましたら、「Twitter」や「お問い合わせフォーム」からお問い合わせいただけると幸いに存じます。
問い合わせをいただいたメニューにつきましては、今後ブログにて料理レシピを綴らせていただきますので宜しくお願いいたします。
では本日も、最後までブログを読んでいただきありがとうございました。